no title【まるおでございます。さんの健康管理カラダカラノート】

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08年11月26日(水)

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【記録グラフ】
夜の体脂肪率
18.5%
夜の体脂肪率(%) のグラフ
夜の体重
71.2kg
夜の体重(kg) のグラフ
ジムトレーニング
60分
ジムトレーニング(分) のグラフ
コメント
きのっち 2008/11/27 13:40
毎日ジムへ行っててエライ!!\(^o^)/
そしていつもきっかり60分。

ん~コツコツ努力型ですなぁ~(≧ω≦)b
 まるおでございます。 2008/11/27 20:47
仕事中はホトンド動かないからね。
ジムも家から1kmも離れてない近所で11時までやってるので、
夕食後ゆっくりしてから「ちょっと行ってくるわ!」って感じの日課です。
1時間の内容は・・・大した事ないよ(汗
ちょび助 2008/11/27 15:13
今朝、焼きたてのパンをもとめて、まるおさんが高山に来た時は買うと言っていたトランブルーに行きました。
買いに来たのは今日で2回目です。
9時オープンみたいで、沢山のお客さんが次々と買いに来ていましたよ♪。
オープンしたばかりのお店は、すご~く良い香りで、焼きたてのパンがいっぱいならんでました~。
トマトとバジルのパンとベーコンがたっぷり詰まったパン・シュー、それにピザパンを買ってきて食べました♪♪♪。
ネットで、「ぱんのすべてがわかるポータルサイト」というのを見たら、このトランブルー、ランキング全国2位でした。
すごいんですね~!。
家からは結構遠いので、トランブルーをまるおさんに教えてもらうまでは買った事がなかったんです。
良いお店を教えてもらって、ありがとうです!。
まるおでございます。 2008/11/27 20:56
トランブルーって 全国2位???
知らんかった~~!
最近食べてないなぁ・・・高山店の営業さんに頼んで買ってきてもらおうかな?(笑)
喜んでもらえると、私もうれしいなぁ~(v^ー゚)
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