no title【まさる＠ネットの住人さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>まさる＠ネットの住人さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年11月30日（日）

no title
< no title 　｜　no title >
【朝ごはん】
なし

【昼ごはん】
長崎皿うどん
チャーハン
マルチビタミン＆ミネラル

【晩ごはん】
キムチ鍋
カツオのたたき

【記録グラフ】
睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		体脂肪率
18%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2062kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
61.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
長崎ちゃんぽんリンガーハット 長崎皿うどん（1人前） 714 kcal
長崎ちゃんぽんリンガーハット チャーハン（1人前） 330 kcal
13時
FANCL マルチビタミン＆ミネラル（1人前） 4.6 kcal
21時
キムチ鍋（2人前） 899 kcal
カツオのたたき（1人前） 114 kcal
  2062 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE