no title【やんらんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月01日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
30.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
7519歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
60.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1573kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
コーヒー（1人前） 33.3 kcal
13時
明治乳業 海老ドリア（1人前） 238 kcal
17時
ネスレ エアロ（15人前） 270 kcal
20時
牛乳（1人前） 138 kcal
22時
ちらし寿司（1人前） 463 kcal
きのこ卵とじ（1人前） 171 kcal
味噌汁（1人前） 85.2 kcal
キリンビバレッジ ホットレモン（1人前） 123 kcal
23時
カゴメ カゴメ野菜ジュース [カン] 250ml（1人前） 51.3 kcal
  1573 kcal
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