no title【hanahana05さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月01日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
22.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1552kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
55.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
プルーン（乾燥）（3人前） 70.5 kcal
ケロッグ オールブラウン（1人前） 133 kcal
紀文 調整豆乳（0.8人前） 91.2 kcal
14時
ニッポンハム ジャージャー麺（1.5人前） 459 kcal
17時
森永乳業 ピノ（0.5人前） 96 kcal
18時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
飴（3人前） 35.1 kcal
日本コカ・コーラ 紅茶花伝ロイヤルミルクティー [ペットボトル] 280ml（1人前） 104 kcal
19時
ご飯（1人前） 235 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
崎陽軒 チルドしゅうまい（2人前） 166 kcal
  1552 kcal
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