82日目　11日目【wakabaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月02日（火）

82日目　11日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1478kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
10時
ご飯（1人前） 168 kcal
オリジン弁当 大根（1人前） 10 kcal
オリジン弁当 ウィンナー（1人前） 103 kcal
セブンイレブン ロールキャベツ　おでん（1人前） 50 kcal
セブンイレブン かまくらはんぺん おでん（1人前） 37 kcal
セブンイレブン あじつみれ　おでん（1人前） 50 kcal
13時
ごはん（1人前） 118 kcal
おでん（1人前） 273 kcal
19時
ご飯（1人前） 202 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
ほたて（1人前） 38.8 kcal
ガスト シーフードサラダ（1人前） 130 kcal
  1478 kcal
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