83日目　12日目【wakabaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月03日（水）

83日目　12日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1613kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 151 kcal
おでん（1人前） 173 kcal
めかぶ（1人前） 5.5 kcal
ちりめん（1人前） 10.3 kcal
10時
坂角のゆかり（1人前） 100 kcal
12時
ヘルシードリア（1人前） 270 kcal
16時
海老カツ丼（1人前） 653 kcal
19時
ローソン 手巻き寿司 ねぎとろ（0.5人前） 92 kcal
豚肉コロッケ（0.5人前） 158 kcal
  1613 kcal
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