ネットサーフィンしてたらこんなのを見つけた。
音声はAIなので読み方がおかしい所もあるけど、ぜひ最後まで聞くと良いよ。
https://www.youtube.com/watch?v=CYZ981AqWGI
自分に当てはまるものだけ参考にすればいい。

観たよ、気持ちよく刈れるね　で、いくら何だろ？
一つおまけがつくらしいが、半分私が出しましょうか？一つちょうだい

＞４年前の薬あるが
棄てましょう（ーー；）

同じ薬を処方された　風は休みが一番らしい　今日も、先ほど社長夫人に電話入れた
３時半から４時半はやっと寝た感じです、２～３十分に一度ひどい咳と痰が絡んで、気管支が痛む　気管支炎の子供可哀そうだなぁ

体調がすぐれない時は、美味しいお弁当でも食欲出ないんじゃないかな。

我が家は、ご飯は炊いてすぐ大量に冷凍しておく派。
ひとり用の小さな土鍋でお餅を足しておかゆにしたり、
好きな物を入れておじやにしたり、、、
先ずはしっかり炭水化物の昭和の人間です^^。

弁当よりは、やはりね　　まぁ、無い物ねだりと言われればそれまで。チンジャオロース少しでいいから食べたい。