夏野菜最後の作り置き【打ち水さんの健康管理カラダカラノート】

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26年09月05日（土）

夏野菜最後の作り置き
< ケチャップ減らない 　｜　寒い >
まとまった雨が降っている所をニュースで見るが、ひどいね。富士宮は、ぱらついた程度

図書館で、大人の片づけという本を借りてきた
昨日、野菜買い込んだので、これから、山鹿風のだしを作ります、うまくいくかなぁミョウガ、
モロヘイヤと、オクラ、ナスと、キュウリ、ピーマン、葉生姜、　昨日持ってこられた農家さんは、夏野菜これが最後といっていた
野菜の作り置き、始めます　山本潤子さんのうたをながしながら

８時から初めて、今１１時
だしと、オクラを湯がく輪切りにしタッパに入れる、モロヘイヤを湯がき氷水にしたしザルあげしタッパに入れた、ピーマンの塩昆布和え
キューりのナムルを作るか、これで下処理は終わる。ビリージョエルを聞きながら、始めるよ

【記録グラフ】
脈拍
81回
脈拍（回） のグラフ
 		最高血圧
135mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
85mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
コメント
おじまる子 2026/09/05 15:39 
＞山鹿風
そんな出汁があるのですね
赤穂浪士討ち入りで大石内蔵助が叩いた陣太鼓が「山鹿流」でしたね

↓開いた口が塞がらない（ーー；）
 打ち水 2026/09/06 06:43 
変換間違い　山形と打ちたかったです
mommomo 2026/09/06 04:38 
野菜もそんな風に手をかけてあげれば、ダメにしてしまうことは無くなりますね。
私の場合“そろそろコレ使い切らなくちゃ!!”でメニューが決まります^^;。

ビリー・ジョエル、大好きになった人がよく聴いてたっけな♪
 打ち水 2026/09/06 06:47 
やっぱりこの時代の歌が好きです
作ってから思う、食べきれるかと　やっぱり一人じゃ多すぎたなぁ
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