１８５日目(drinking)【SOTAさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月03日（水）

１８５日目(drinking)
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【記録グラフ】
食事の記録
2153kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
トースト（1人前） 270 kcal
12時
しょうが焼き（1人前） 356 kcal
ごはん　150g（2人前） 504 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
吉野家 焙煎胡麻ドレッシング（1人前） 81 kcal
16時
あじフライ（1人前） 245 kcal
21時
麻婆春雨（0.5人前） 289 kcal
キャベツ（3人前） 34.5 kcal
吉野家 焙煎胡麻ドレッシング（1人前） 81 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
サントリー ゼロ生[カン]350ml（1人前） 80.5 kcal
  2153 kcal
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