快晴【ちょび助さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月06日(土)

快晴

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お天気が良くて、何も言うことが無い♪♪♪。



【記録グラフ】
歩数
4317歩
歩数(歩) のグラフ
食事の記録
1812kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
56.7kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
10時
ぶなしめじと油揚げのお味噌汁(1人前) 136 kcal
ネギとジャガイモと鶏のピリ辛丼(1人前) 560 kcal
11時
たこ焼き(0.2人前) 53.1 kcal
ウインナーロール(1人前) 180 kcal
15時
明太子フランス(1人前) 280 kcal
18時
古川コロッケ(1人前) 260 kcal
食パン(2人前) 343 kcal
  1812 kcal
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コメント
芽多忙鰻太郎 2008/12/06 10:59
うーむ。福岡勢の日記はみんな雪の話題で盛り上がっているなか、岐阜は快晴かいね。 芽多忙家のへんもそうだけど♪

今日もどこかにお出かけするのかニャ?^^
 ちょび助 2008/12/06 17:52
野麦峠を抜けて、奈川に行こうと車を走らせたのですが、途中、山道がツルツルに凍っていたので断念。
仕方が無いので、下呂方面にドライブして帰宅です。
高山は朝から青空だったのに、隣の古川は朝から雪だったそうです。
まるおでございます。 2008/12/06 11:19
高山は降ると見込んでいたので仕事の段取りが狂ったぁーーーー!
岐阜は曇り 雲がはやい!風があって寒そう・・・
今日は事務所から一歩も出ないでおこう(いつもだけど 汗)
 ちょび助 2008/12/06 17:54
まるおさんのお仕事、高山も関係してるんですか??。
車で走っていても、数キロの差で、天気が違いました。
帰り古川を通ったら、雪で、高山はぜんぜんです。
優助 2008/12/06 13:17
さーんばぁん!!
わーお☆
めちゃくちゃいい天気じゃないですかぁ☆
んー背伸びするとさらに気持ちいい♪
 ちょび助 2008/12/06 17:56
心がけが良かったのか、青空が見られました。
山間部は、粉砂糖をふりかけたように、きれいなクリスマスツリーのような景色でしたよ~♪。
はりそん705 2008/12/06 18:34
おおお!!!本当だぁ!

雪が見えるのが寒そうです。
明日の朝が一番冷え込むみたいです。(^^ゞ
気を引き締めねば!!!
 ちょび助 2008/12/06 19:41
町と山間部の温度差はかなり違います。
ピカピカの青空と雪のかぶった山がとてもきれいな一日でした♪。
きなこまめ 2008/12/06 23:48
今日、自分も松本方面に出かけたら峠道に雪があったよ。
途中立ち寄ったコンビニには、スキーの格好をした人たちもいて
もうスキーシーズンか~と思った。
久しぶりに滑ってみたい気持ちにもなった。

長野は風も強くて本当に寒い1日だったよ~~~~。
 ちょび助 2008/12/07 16:07
2日続けて快晴ですね~~~~!。
気持ちいいです♪。
スキー、一度やってもうアウトでした。
ちょび助、寒い所はゴメンです~~~~~~(泣)
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