いい天気・少し寒い。【アトムさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月08日（月）

いい天気・少し寒い。
< 空は晴天・ 　｜　雨が降りそうな天気... >
【今日やった運動】 公園・３周

【運動した時間】

【新たな発見】

【今日の感想】 久しぶりのウォーキングで足が痛い・

【記録グラフ】
自転車
5km
自転車（km） のグラフ
 		ウォーキング
90分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体重
79kg
体重（kg） のグラフ
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