no title【おっさんmasaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月12日（金）

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【記録グラフ】
昼食
730円
昼食（円） のグラフ
 		食事の記録
2745kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
大塚食品 マンナンおにぎり　33％170ｇ（1人前） 193 kcal
おかか（0.2人前） 20.4 kcal
13時
コカコーラ ビストローネ　コーンスープ（1人前） 101 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
16時
吉野家 かつカレー 大盛（1人前） 1182 kcal
松屋 生野菜（1人前） 41 kcal
フレンチドレッシング（1人前） 60.9 kcal
23時
大塚食品 マンナンごはん33％　170g（1人前） 193 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
寄せ鍋　手羽（2人前） 686 kcal
  2745 kcal
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