no title【おっさんmasaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月16日（火）

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【記録グラフ】
昼食
610円
昼食（円） のグラフ
 		家計簿（食費等）
610円
家計簿（食費等）（円） のグラフ
 		食事の記録
2528kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
9時
大塚食品 マンナンおにぎり　33％170ｇ（1人前） 193 kcal
おかか（0.2人前） 20.4 kcal
13時
コカ・コーラ ジョージア　塩キャラメルコーヒー（1人前） 75.2 kcal
15時
もりそば　（ゆで太郎）（1人前） 411 kcal
かきあげ丼（1人前） 530 kcal
リケン わかめスープ（1人前） 14.1 kcal
18時
亀田製菓 ちぎれもち（0.5人前） 123 kcal
23時
大塚食品 マンナンごはん33％（1人前） 204 kcal
ぶり大根（1.5人前） 401 kcal
緑豆もやし（2人前） 11.2 kcal
宮坂醸造 神州一味噌 即席 15種類の野菜 [袋] 72g（1人前） 129 kcal
マーボなす（0.6人前） 416 kcal
  2528 kcal
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