no title【hanahana05さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月17日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1749kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
8時
伊藤園 充実野菜（1人前） 63 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
柿（1人前） 78 kcal
9時
プルーン（乾燥）（3人前） 70.5 kcal
15時
デニッシュパン（1.6人前） 507 kcal
17時
チロルチョコ チロル　きなこもち（3人前） 93 kcal
18時
クラシエフーズ 甘栗（1人前） 94 kcal
19時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
20時
さつまいも（1人前） 660 kcal
  1749 kcal
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