no title【hanahana05さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月16日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1940kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
7時
伊藤園 充実野菜（1人前） 63 kcal
プルーン（乾燥）（3人前） 70.5 kcal
10時
クラシエフーズ 甘栗（0.5人前） 47 kcal
ビスケット（1人前） 108 kcal
14時
たい焼き（1人前） 101 kcal
おにぎり　高菜（1人前） 253 kcal
卵（0.5人前） 32.5 kcal
マヨネーズ（0.5人前） 46.9 kcal
ホットドッグ（1人前） 515 kcal
20時
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
マグロ（1人前） 188 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ジャーマンポテト（1人前） 189 kcal
  1940 kcal
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