no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月18日（木）

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【今日の記録】


【今日の感想】



【記録グラフ】
睡眠時間
6.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
14900歩
万歩計（歩） のグラフ
 		連鎖でポン！
560点
連鎖でポン！（点） のグラフ
クリックピン！ゲーム
1600点
クリックピン！ゲーム（点） のグラフ
 		後出しジャンケンゲーム
30秒
後出しジャンケンゲーム（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1312kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
58.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
キリンビバレッジ 野菜ジュース（1人前） 39.9 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
きな粉（1人前） 67 kcal
12時
さんま（1人前） 283 kcal
もやし（1人前） 37 kcal
20時
シチュー（1人前） 690 kcal
  1312 kcal
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