no title【くにくに療養中さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月21日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
2222kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ブルーベリー（1人前） 61.3 kcal
柿（1人前） 78 kcal
バナナ（1人前） 68.8 kcal
11時
キウイ豆乳ヨーグルト（1人前） 159 kcal
12時
ヒレカツ（1人前） 407 kcal
18時
リンゴ（1人前） 54 kcal
ニンジン（1人前） 37 kcal
大葉（1人前） 3.7 kcal
水菜（1人前） 11.5 kcal
19時
玄米（1人前） 231 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
スープカレー（1人前） 778 kcal
さつまいも（1人前） 132 kcal
かぼちゃ（1人前） 91 kcal
キュウリのぬか漬け（1人前） 2.7 kcal
大根（ぬか漬け）（1人前） 4.8 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
  2222 kcal
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