気を引き締める…！【ともよさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月22日（月）

気を引き締める…！
< 油断したんだ 　｜　no title >
昨日はなんとか減らせた。

生理終わった今が痩せ気なんだから、
今のうちに頑張らないと…！
油断せず緊張し続けることを心がけます！

今日は寒いからウォーキング嫌だけど…頑張って絶対行く！
明日明後日はパソコンスクールなので運動できないし。
スクール中は誘惑も無いし頭使うせいか、前回は痩せたよ。
だからちょっと楽しみ＾＾

【記録グラフ】
何かの運動
40分
何かの運動（分） のグラフ
 		体重
68.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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