no title【ぴあすうさぎさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月22日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
2126kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
8時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
なめこ汁（1人前） 102 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
干しエビ（0.1人前） 1.2 kcal
ねぎ（0.1人前） 0.27 kcal
そぼろ（0.1人前） 30.2 kcal
12時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
ファーストキッチン てりやきバーガー（1人前） 358 kcal
キリンビバレッジ ホットレモン（1人前） 123 kcal
16時
乳酸菌飲料（1人前） 49.7 kcal
饅頭（1人前） 149 kcal
17時
チョコレート　1粒（1人前） 114 kcal
18時
紅茶（1人前） 1.2 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
20時
発泡酒（1人前） 158 kcal
鍋（1人前） 452 kcal
  2126 kcal
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