委員会の忘年会・・・はぁ【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月22日（月）

委員会の忘年会・・・はぁ
< 何も起きないこと 　｜　今日も無事に過ごせ... >
一番、気が進まない。でも、それも社会勉強。

満腹で朝ご飯まったく欲しない。。

【記録グラフ】
食事の記録
1576kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
鳥刺身（1人前） --- kcal
5時
野菜（1人前） --- kcal
12時
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
20時
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
21時
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
焼酎（1人前） 111 kcal
鍋（1人前） 452 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
デニーズ 生ビール（1人前） 163 kcal
焼酎（1人前） 111 kcal
ぷっちょ（1人前） 100 kcal
  1576 kcal
食事レポートを見る
コメント
バタコ 2008/12/22 15:21 
１３時半起きた。
さすがに起床時空腹やったわー。
らりくまげんちょん 2008/12/23 03:55 
そ、そうか。
バタコ 2008/12/23 09:38 
でも昨日は結局めんたいこ茶漬けとソフトクリームとプリンしか食べてないねん。
やっぱ前日大量に食べると翌日少量でＯＫっすね。
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