体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2008年12月
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体重のグラフ
日別データ（12月）

12月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
12月1日(月) 45.4kg +1.2kg   -1.4kg 12月もやちゃいますか！？  
12月2日(火) 43.9kg -1.5kg   -2.9kg 今日は寝るぞぉ  
12月3日(水) 44.6kg +0.7kg   -2.2kg まだこない  
12月4日(木) 44.2kg -0.4kg   -2.6kg 鍋パーティ  
12月5日(金) 44.7kg +0.5kg   -2.1kg さらなる飛躍を目指して  
12月6日(土) 44.5kg -0.2kg   -2.3kg 今日は実家をクリアリング  
12月7日(日) 44.2kg -0.3kg   -2.6kg 還暦パーティ  
12月8日(月) 45.4kg +1.2kg   -1.4kg 連休最終日。夜は絶品もつ鍋♪  
12月9日(火) 45.5kg +0.1kg   -1.3kg さすがに身体が重いっす  
12月10日(水) 44.7kg -0.8kg   -2.1kg 今日も笑顔で頑張ります  
12月11日(木) 44kg -0.7kg   -2.8kg ののとご飯  
12月12日(金) 44.8kg +0.8kg   -2kg ささ頑張りますで  
12月13日(土) 44.7kg -0.1kg   -2.1kg 大掃除計画立案  
12月14日(日) 44.5kg -0.2kg   -2.3kg やっぱり血圧下がった  
12月15日(月) 43.7kg -0.8kg   -3.1kg 明けで病棟会参加  
12月16日(火) 43.8kg +0.1kg   -3kg 大掃除ちょっとずつ開始  
12月17日(水) 43.7kg -0.1kg   -3.1kg 今日はシンクの下  
12月18日(木) 43.6kg -0.1kg   -3.2kg 今日は食器棚と調味料入れ  
12月19日(金) 44.2kg +0.6kg   -2.6kg 忘年会  
12月20日(土) 44.7kg +0.5kg   -2.1kg 冷蔵庫  
12月21日(日) 44.6kg -0.1kg   -2.2kg 何も起きないこと  
12月22日(月) 45.5kg +0.9kg   -1.3kg 委員会の忘年会・・・はぁ  
12月23日(火) 45.1kg -0.4kg   -1.7kg 今日も無事に過ごせますように  
12月24日(水) 44.3kg -0.8kg   -2.5kg ふぅー、生き返った  
12月25日(木) 44.5kg +0.2kg   -2.3kg 一日大掃除  
12月26日(金) 44.9kg +0.4kg   -1.9kg 連勤…少しは絞れるかしら  
12月27日(土) 44.3kg -0.6kg   -2.5kg 12月は自分を甘やかし過ぎた  
12月28日(日) 44.2kg -0.1kg   -2.6kg ぎょうざ忘年会  
12月29日(月) 45.5kg +1.3kg   -1.3kg カロリー消費すべく大掃除  
12月30日(火) 44kg -1.5kg   -2.8kg 頑張りましたわ  
12月31日(水) 44.9kg +0.9kg   -1.9kg 大晦日  
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月間データ（12月）
平均値（今月） 44.54kg （先月：44.11kg）
増減値（今月） 0.70kg （先月：0.20kg）
最高値（今月） 45.50kg （先月：45.30kg）
最低値（今月） 43.60kg （先月：43.10kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～12月）
平均値 44.48kg
増減値 -1.90kg
最高値 47.90kg（記録日：2008/04/08）
最低値 42.90kg（記録日：2008/08/28）