ささ頑張りますで【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>らりくまげんちょんさんのトップページ>記録ノートを見る>ささ頑張りますで
08年12月12日(金)

ささ頑張りますで

< ののとご飯  | 大掃除計画立案 >
昨日自転車で転倒
電話ごめんね。迷惑いつも。

【記録グラフ】
食事の記録
1554kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
44.8kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
6時
からし明太子(1人前) 18.9 kcal
12時
ご飯(1人前) 353 kcal
メカブ(1人前) 5.5 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
19時
ばなな(1人前) 188 kcal
23時
餃子 大阪王将(1人前) 430 kcal
焼酎(1人前) 371 kcal
日本デルモンテ株式会社 五目豆(1人前) 88 kcal
  1554 kcal
食事レポートを見る
コメント
バタコ 2008/12/12 10:43
あはははは。
自転車で倒れたから悲しくなって電話してきたのか。
すまんなあ昏睡してたわ。
らりくまげんちょん 2008/12/12 23:25
2回目の電話まったく記憶なし。

はぁーーーー。頭イタイ。
バタコ 2008/12/13 01:53
えー
・・。

まあ好きなように生きることが幸せやね。

最近そう思う。
すき放題生きようぜ。
らりくまげんちょん 2008/12/13 11:16
ほんまやで。
好き放題生きようぜ。

最近、血圧がまた高めやからスピ本開いてみたら「“責任”というあなたの考え方を変えたほうがいいでしょう。」って文にガチコンときた。

ちょっと、ボーナス上乗せされてまた変なプレッシャー自分にかけてた。
そんなことに惑わされてはいかんな。
って今日思えた。
私は自分らしく毎日過ごしてるだけのこと。他人の評価はオプション程度に思って、マイペースを取り戻すわ。
血圧もたぶんこれで下がると思います。
バタコ 2008/12/14 10:57
うん
自分がしたい事を無理ない範囲内でやった結果
評価されたんやから
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする