大晦日【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月31日(水)

大晦日

< 頑張りましたわ  | どんな年にしましょ... >
さて、一年の締めくくり。
今晩はツルコとカウントダウンしようかと思ってたけど、今の心境では一人でひっそりと向かえたい気分。

今日もいい天気。最後を清々しく過ごすために大掃除やりますか♪



【記録グラフ】
ウエスト
59cm
ウエスト(cm) のグラフ
食事の記録
2338kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
44.9kg
体重(kg) のグラフ
【食事の記録】
10時
チョコボール(1人前) 90 kcal
ハーゲンダッツ クッキー&クリーム(1人前) 269 kcal
11時
明治製菓 なすとトマトのカレー(1人前) 150 kcal
焼野菜(1人前) 111 kcal
16時
ダーツ(1人前) 46 kcal
ぷっちょ(1人前) 100 kcal
19時
ビール(1人前) 140 kcal
ビール(1人前) 140 kcal
ズワイガニ(1人前) 142 kcal
テッサ(1人前) 34 kcal
芋焼酎(1人前) 371 kcal
レンコンの天ぷら(1人前) 129 kcal
20時
テッサ(1人前) 34 kcal
レンコンの天ぷら(1人前) 129 kcal
天ぷらそば(1人前) 452 kcal
  2338 kcal
食事レポートを見る
コメント
バタコ 2008/12/31 12:09
加湿器ともおさらばやなあ。
ようちゃんに会ってくるわー
らりくまげんちょん 2008/12/31 13:44
ああ、加湿器。そやね。あれは粗大ごみから??
ようちゃんじゃなくハルでしょ。
よいお年を。
らりくまげんちょん 2008/12/31 20:18
今日したこと
床のワックス。洗濯機の洗浄。クッションの洗濯。
換気扇の掃除(風呂、トイレ、洗面所)、エアコン、台所の換気扇。
夜はカニとてっさをつまみにこんにゃくを炊いた。レンコンも天ぷらにした。
今日も頑張った私。
もういつ死んでも悔いはない。
バタコ 2009/01/01 00:56
レンコンのてんぷら美味しいやろうなあ。
はるちゃん色んな芸しこまれてておもしろかったわ。
らりくまげんちょん 2009/01/01 01:00
へ~。かわいいやろなぁ。私たちも早く子供作らないとね~。
今年もよろしくお願いしますぅ。
らりくまげんちょん 2009/01/01 19:18
もういつ死んでもいい、撤回。
そんなんゆうたらアカン。

言霊やからな。
ささ、2009年もめいっぱい生きますぞよ!!!

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