どんな年にしましょうか？【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月01日（木）

どんな年にしましょうか？
< 大晦日 　｜　初仕事 >
いや～、今年も始まってしまいましたかぁ。
とりあえず、この11月あたりから育てた脂肪を燃焼させますわ。
より、シンプルに美しく笑顔で過ごしたい。
そして今年も感謝と愛を忘れずに。
2009年は周りに振り回されず、自分の作った道を一歩一歩楽しみながら歩きたいテーマは『私なり』です。

【記録グラフ】
ウエスト
59.5cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1080kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
10時
ダーツ（1人前） 46 kcal
12時
芋焼酎（1人前） 371 kcal
レンコンの天ぷら（1人前） 129 kcal
レンコンの天ぷら（1人前） 129 kcal
ハーゲンダッツ ハーゲンダッツ（1人前） 260 kcal
不二家 チョコレート（1人前） 99 kcal
19時
リンゴ（1人前） 45.9 kcal
  1080 kcal
食事レポートを見る
コメント
バタコ 2009/01/01 19:36 
今年も美意識向上の師としてついていきます☆
らりくまげんちょん 2009/01/01 20:29 
うし。ついてこい！
バタコ 2009/01/01 20:36 
にゃおー
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