一日大掃除【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月25日（木）

一日大掃除
< ふぅー、生き返った 　｜　連勤…少しは絞れる... >
今日はのんびりと身体を休めつつ、大掃除します。
重曹と酢を使ってみようかと・・・

【記録グラフ】
ウエスト
59cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
1966kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
塩せんべい（1人前） 48.5 kcal
塩せんべい（1人前） 48.5 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
縮緬雑魚（1人前） 10.3 kcal
メカブ（1人前） 5.5 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
14時
ブルボン ブランチュール（1人前） 279 kcal
19時
エビフライ（1人前） 218 kcal
カキご飯（1人前） 677 kcal
エビフライ（1人前） 218 kcal
天ぷら（1人前） 126 kcal
  1966 kcal
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コメント
バタコ 2008/12/25 14:36 
食い散らかしても増えてない・・・
胃袋が異次元に繋がってるのか。
私も異次元胃袋ほしい。
らりくまげんちょん 2008/12/25 16:28 
そうでもないで。

昨日ヨガいったし。消費もしてますねん。
この時期ベースが確実にアップしております！1月はさすがに戻すわぁ～。
バタコ 2008/12/26 00:14 
消費もしてるのかー。
なるほどなるほど。
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