何も起きないこと【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月21日（日）

何も起きないこと
< 冷蔵庫 　｜　委員会の忘年会・・... >
昨日は７７７円でスタートして、どんなサプライズが準備されているのかと内心ワクワクしていたけれど
二日酔いの死にそうな状態で、無事仕事が終えれた。その後いつものように生け花教室で癒された。
実家に“自然米”を頂に寄って久々に父とスピ話題で話こんだ。
帰りに父が店の焼酎「売れへんし、どれでも持って帰り。」とくれた。
とまあ、ありきたりな日常だった。

特にでんぐり返るほどのことはなかったけれど、
最近は当たり前に日常の中にこそ、すばらしい幸せがたくさん詰まっていると本当に実感する。
そう思えたステキな日だった。

今日のパーティはメニューを随分前から考えていて、いつもギリで作っている料理もゆっくり丁寧に心をこめて楽しもうと、心準備はばっちりなので本当に期待してて下さい。

【記録グラフ】
ウエスト
59cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		食事の記録
2666kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
からし明太子（1人前） 12.6 kcal
12時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
19時
塩昆布（1人前） 5.5 kcal
丸大食品㈱ チキンナゲット（1人前） 267 kcal
あんかけ焼きそば（1人前） 556 kcal
サラダ（1人前） 129 kcal
COCO'S 温野菜サラダ（1人前） 240 kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
レンコンのはさみ揚げハンバーグ（1人前） 487 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
芋焼酎（1人前） 371 kcal
  2666 kcal
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コメント
バタコ 2008/12/21 09:48 
ありがとうー
楽しみにしております☆

今足りている事に気がつけているうちらは幸せものやなあ。
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