まだこない【らりくまげんちょんさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月03日（水）

まだこない
< 今日は寝るぞぉ 　｜　鍋パーティ >
生理がきそうでこない。
こんな時が一番しんどい。
【朝ごはん】
バナナ
【昼ごはん】
弁当残りとメカブ納豆
【間食】
やきもち
【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1236kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
44.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 188 kcal
10時
かしわ餅（1人前） 124 kcal
13時
縮緬雑魚（1人前） 10.3 kcal
メカブ（1人前） 5.5 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ブロッコリー（1人前） 127 kcal
19時
ご飯（1人前） 353 kcal
ネギとゴマの卵焼き（1人前） 135 kcal
ジャガイモと豚肉ハーブ炒め（1人前） 194 kcal
  1236 kcal
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コメント
バタコ 2008/12/03 14:23 
おらもこねえ。
いつも遅れるからまあのんびりまってます。
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