no title【一番槍さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>一番槍さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年12月23日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
エアロバイク
464kcal
エアロバイク（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
27%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1605kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
エアロバイク
50分
エアロバイク（分） のグラフ
 		エアロバイク
21.3km
エアロバイク（km） のグラフ
 		食事の記録
2705kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
0.6kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
豚肉カレー（1人前） 883 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
キューピー ゴマドレッシング（1人前） 26.7 kcal
アンデルセン くるみパン（0.5人前） 45.9 kcal
生クリーム（ホイップ）（1人前） 41.2 kcal
スウィートセレクション カフェティラミス（1人前） 69.3 kcal
17時
牛乳（1人前） 138 kcal
エッグタルト（1人前） 393 kcal
19時
ブロッコリー（0.25人前） 8.3 kcal
にんじん（0.5人前） 37 kcal
じゃがいも（1人前） 103 kcal
雪印 北海道バター（0.5人前） 36.6 kcal
雪印 ネオソフト（0.5人前） 31.9 kcal
味の素　 コンソメ（0.3人前） 3.9 kcal
黒こしょう（4人前） 1.5 kcal
たまご（1人前） 97.4 kcal
クラフト スライスチーズ（1人前） 56 kcal
合挽き（1.3人前） 289 kcal
玉ねぎ（0.25人前） 18.1 kcal
粒入りマスタード（2人前） 4.6 kcal
牛乳（0.01人前） 1.4 kcal
クイーンズシェフ ローストパン粉（0.01人前） 3.9 kcal
ケチャップ（1人前） 21.4 kcal
カゴメ カゴメソース中濃（1人前） 22.3 kcal
味の素　 さらさらキャノーラ油　健康プラス（1人前） 126 kcal
ぶなしめじ（0.25人前） 4.1 kcal
マイタケ（0.25人前） 3.6 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
  2705 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE