no title【一番槍さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>一番槍さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
08年12月24日（水）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
25.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		基礎代謝
1605kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
3763kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
0.2kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
温州みかん（1人前） 25.3 kcal
明治乳業 明治ブルガリアヨーグルト LB81 プレーン [カップ] 500g（0.2人前） 62 kcal
9時
ヤクルト ヤクルト400LT（1人前） 43 kcal
11時
ヤクルト 黒酢ドリンク（1人前） 24 kcal
12時
坦々麺（1人前） 771 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
キャベツ（0.1人前） 1.2 kcal
杏仁豆腐（0.2人前） 47 kcal
13時
明治乳業 おいしい牛乳（1人前） 137 kcal
19時
ワイン（9人前） 657 kcal
生ハム（1人前） 13.4 kcal
20時
五目鶏めし（1人前） 502 kcal
21時
すかいらーく 生ビール（2人前） 364 kcal
22時
焼酎（3人前） 1112 kcal
  3763 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE