明日で仕事収め【過剰な健康食さんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月25日（木）

明日で仕事収め
< no title 　｜　仕事納め >
明日で仕事終わり～

今年も頑張った。

今日は気分的に最悪なのでおしまい。

【記録グラフ】
体重
85.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1389kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
ご飯（2人前） 470 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
鯖（1人前） 142 kcal
こんにゃく（1人前） 10 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
チャーシュー（1人前） 17.2 kcal
豚汁（1人前） 378 kcal
切り干し大根煮（1人前） 89.7 kcal
  1389 kcal
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