仕事おさめ【lionmarueさんの健康管理カラダカラノート】

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08年12月26日（金）

仕事おさめ
< no title 　｜　旧友とディナー >
最終日の仕事をそそくさと午前中ですませ、家に帰った。
特に用事があるわけでもなく、帰りの渋滞を避けるためである。
夕方はT君と恒例の飲み会をやる。
T君は来年課長に昇格が決まっている。
お祝いがてらの飲み会であるが・・・
来年の景気次第ではボーナスがどれほど確保出来るか？・・・という時代である。
私は既に課長職であるが、今冬ボーナスは既に数十万円少ない。
来年の役員報酬は無しと聞いている。我々管理職もかなり弾かれることは明白。
住宅ローンが払えるかとても心配。
ちょっと嘆き気味に二人で乾杯をやる。

【記録グラフ】
万歩計
7000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2512kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
自家製 トースト（1人前） 155 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
カレーライス（0.7人前） 633 kcal
19時
飲み会料理（1人前） 1500 kcal
  2512 kcal
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