ずるずる【ともよさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月02日（金）

ずるずる
< 新年 　｜　no title >
＜何かの運動＞ヨガ50分

＜活動＞
紅茶が無くなるのでこの機会にと　痩せるお茶なるものを買ってみた。
たぶんかなり安いものだと思う。
明日から飲んでみます。
あとピアス穴を消毒する消毒剤も購入。

＜日記＞
今日はなんだか１日だるかった…
やる気も出ずずるずるーと１日を過ごした感じ。
精神的なものっぽい…
朝からだから睡眠の都合かな（・ω・｀
食べ過ぎに繋がるから勘弁して欲しい（泣）

【記録グラフ】
何かの運動
50分
何かの運動（分） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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