no title【toookoさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月05日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1460kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 225 kcal
イチゴジャム（1人前） 56.3 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
お味噌汁（1人前） 46.4 kcal
豆腐（1人前） 108 kcal
ご飯（0.7人前） 165 kcal
鳥手羽煮（0.2人前） 223 kcal
17時
コーヒー牛乳（1人前） 34 kcal
20時
焼きそば（1人前） 531 kcal
メカブ（0.5人前） 2.8 kcal
カネリョウ海藻（株） 黒酢　もずく（0.5人前） 12 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
  1460 kcal
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