no title【ともよさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月12日（月）

no title
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＜何かの運動＞
ヨガ40分
きついポーズを無理してやりたがる子です。
体硬いっていうか贅肉が邪魔なんだよね…にくい…ｗ

＜日記＞
風の音だけで外に出たくなくなるのになおかつ雪かｗ
一応太平洋側なので困るほど降ったりはしませんが
こうなるとウォーキングやめて　ヨガや筋トレしかしたくない。

【記録グラフ】
何かの運動
40分
何かの運動（分） のグラフ
 		体重
67.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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