no title【特命平社員　パパさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月14日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
2536kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
DNS プロテイン（1人前） 137 kcal
8時
オリジン弁当 おでん（1人前） 77 kcal
オリジン弁当 大根（1人前） 10 kcal
オリジン弁当 おでん　こんにゃく（1人前） 9 kcal
おにぎり（2人前） 358 kcal
9時
ジョージア エメラルドマウンテンブラック（1人前） --- kcal
12時
ゆでたまご（2人前） 130 kcal
ご飯　中（1人前） 151 kcal
なめこととうふのみそ汁（1人前） 61.5 kcal
エビの天ぷら（塩）（1人前） 115 kcal
焼きアジ（1人前） 74.4 kcal
ニチレイ 春巻（1人前） 79 kcal
18時
オリジン弁当 おでん　こんにゃく（1人前） 9 kcal
豚と卵とほうれん草炒め（1人前） 596 kcal
ご飯　中（1人前） 151 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 88.4 kcal
大龍 水餃子（1人前） 115 kcal
22時
キリン ZERO（1人前） 66.5 kcal
森永乳業 エスキモー パルム アーモンド（1人前） 171 kcal
23時
DNS プロテイン（1人前） 137 kcal
  2536 kcal
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