食事の記録、体脂肪率、体重、…などの記録グラフをつけています!
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特命平社員 パパさんのプロフィール
自己紹介
ダイエットから いつの間にか筋トレにはまってしまった 男の食事記録です(笑)決して栄養バランスの取れた食生活ではありませんが、少しでも、意識を高め、摂取と消費のカロリーのバランス・筋トレ最重要栄養素 たんぱく質の摂取の推進のの為に 黙々と記録を続けます!!友達もどんどん募集ですw気軽にメッセくださいねw
記録ノート
04月 07日
no title( 1)
( 2009/04/07 22:52)
04月 06日
no title( 0)
( 2009/04/07 22:53)
04月 05日
no title( 0)
( 2009/04/06 07:33)
04月 04日
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( 2009/04/06 09:30)
04月 03日
no title( 0)
( 2009/04/06 07:16)
04月 02日
no title( 0)
( 2009/04/03 07:15)
04月 01日
no title( 0)
( 2009/04/01 21:46)
03月 31日
no title( 0)
( 2009/04/01 21:51)
03月 30日
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( 2009/03/31 21:25)
03月 29日
no title( 0)
( 2009/03/29 23:28)
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