食事の記録、体脂肪率、体重、…などの記録グラフをつけています！

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特命平社員　パパさんのプロフィール
自己紹介 ダイエットから　いつの間にか筋トレにはまってしまった　男の食事記録です（笑）決して栄養バランスの取れた食生活ではありませんが、少しでも、意識を高め、摂取と消費のカロリーのバランス・筋トレ最重要栄養素　たんぱく質の摂取の推進のの為に　黙々と記録を続けます！！友達もどんどん募集ですｗ気軽にメッセくださいねｗ
 
記録ノート 04月 07日  no title( 1) ( 2009/04/07 22:52)
  04月 06日  no title( 0) ( 2009/04/07 22:53)
  04月 05日  no title( 0) ( 2009/04/06 07:33)
  04月 04日  no title( 0) ( 2009/04/06 09:30)
  04月 03日  no title( 0) ( 2009/04/06 07:16)
  04月 02日  no title( 0) ( 2009/04/03 07:15)
  04月 01日  no title( 0) ( 2009/04/01 21:46)
  03月 31日  no title( 0) ( 2009/04/01 21:51)
  03月 30日  no title( 0) ( 2009/03/31 21:25)
  03月 29日  no title( 0) ( 2009/03/29 23:28)
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