ひえこむ晴れ【みむめもさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>みむめもさんのトップページ>記録ノートを見る>ひえこむ晴れ
09年01月15日（木）

ひえこむ晴れ
< 奔走の晴れ 　｜　しっとりした晴れ >


【記録グラフ】
万歩計
8077歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
12.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1688kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
57.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
みかん（1人前） 25.3 kcal
13時
牛蒡カレー（0.3人前） 470 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
蒟蒻と牛蒡の炒め物（0.5人前） 24 kcal
ほうれん草のおひたし（0.5人前） 5 kcal
ふかし芋（1人前） 44.9 kcal
18時
不二家 カントリーマアム　バニラ　1枚（1人前） 50 kcal
22時
牛蒡とキャベツのカレー（0.5人前） 635 kcal
ぶりあら汁（0.5人前） 149 kcal
納豆（0.5人前） 50 kcal
  1688 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE