no title【特命平社員 パパさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月16日(金)

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【記録グラフ】
食事の記録
2186kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
DNS プロテイン(1人前) 137 kcal
トースト(1人前) 270 kcal
スクランブルエッグ(1人前) 99 kcal
12時
ゆでたまご(3人前) 195 kcal
吉野家 味噌汁(1人前) 41 kcal
15時
チロル 板チョコBIG(0.3人前) 86.4 kcal
18時
ジョージア エメラルドマウンテンブラック(1人前) --- kcal
20時
DNS プロテイン(1人前) 137 kcal
22時
ご飯 中(2人前) 302 kcal
寄せ鍋(2人前) 715 kcal
23時
キリン ZERO(1人前) 66.5 kcal
DNS プロテイン(1人前) 137 kcal
  2186 kcal
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コメント
芽多忙鰻太郎 2009/01/16 16:41
はじめまして。他の方の足跡から、個性的なお名前があって目に付いてしまったのでお邪魔させていただきました。
私、「新門の(00)鰻五郎」という名のヨメの、「わし」と申します。夫婦で一つの日記を付けているので少々ややこしいことになってしまっておりますが、お許しください。m(_ _)m

筋トレが趣味というのがなんとなく見逃せなくて。私、今現在は妊娠中なので筋トレの類はほとんどやっていないのですが、結婚前までは、朝起きたら腕立て300回から始まる生活をしておりまして、体を鍛えることは大好きなんです。^^

またときどきお邪魔させていただきます♪
 特命平社員 パパ 2009/01/16 22:29
コメント ありがとうございます!w 特命係長の高橋さんのようなカラダを目指してやり始めて はや1年以上・・今じゃとっくに高橋さんは超えてしまいましたが、
自分への挑戦で 日々戦っています(笑)また良かったらコメントくださいw 趣味は 車とバイク とバスケと筋トレですw
夫婦で二人でいっしょにやられているとは、中がよろしくていいですねw私は 子供はいますが、シングルなので 孤独に趣味に浸っております(笑)
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