no title【MIKOTOさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月19日（月）

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【記録グラフ】
腕立て伏せ
100回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
100回
腹筋（回） のグラフ
 		食事の記録
765kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
80.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
牡蠣フライ（1人前） 262 kcal
炊き込み御飯（1人前） 317 kcal
21時
アムウェイ プロテイン（2人前） 70 kcal
ネッスル ネレス　ミロ（2人前） 116 kcal
  765 kcal
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