博多ラーメン【村ぼ～んさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月20日（火）

博多ラーメン
< no title 　｜　豚肉スタミナ丼 >
【朝ごはん】
　コーンフレーク、コーヒー（レギュラー）
【昼ごはん】
　博多ラーメン、たまごかけご飯、きんぴらごぼう、高菜、カリカリ梅
【間食】
　缶コーヒー×２
【晩ごはん】
　カップラーメン、おにぎり（五目）、ビール（３５０ｍｌ）
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
万歩計
4262歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
10.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
53.5kg
体重（kg） のグラフ
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