水泳【go-kiさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月21日（水）

水泳
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水泳を50分。

キックについては、足を水面から出さずに、水の中だけでキックすると速く進むのかも？
脚全体を脚ひれだとおもって蹴るのがいいかな？
【記録グラフ】
運動
50分
運動（分） のグラフ
 		水泳
50分
水泳（分） のグラフ
 		 
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