132日目【wakabaさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月21日（水）

132日目
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【記録グラフ】
食事の記録
1313kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
マクドナルド フィレオフィッシュ（1人前） 353 kcal
マクドナルド ハッシュポテト（1人前） 130 kcal
マクドナルド アイスコーヒー（1人前） 10 kcal
12時
五目鶏めし（0.5人前） 251 kcal
オリジン弁当 大根（1人前） 10 kcal
オリジン弁当 白滝（1人前） 11 kcal
オリジン弁当 牛すじ串（1人前） 39 kcal
セブンイレブン かまくらはんぺん おでん（1人前） 37 kcal
17時
チヂミ（1人前） 456 kcal
チリソース（1人前） 16.1 kcal
  1313 kcal
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