no title【ぴんくどらごんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月23日（金）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1511kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
16時
素麺（0.3人前） 135 kcal
サブウェイ クッキー ダフルチョコ（1人前） 164 kcal
カルビー かっぱえびせん（1人前） 126 kcal
オーヴィル ポップコーン　キャラメル味（0.5人前） 108 kcal
コーンスナック（0.2人前） 84.2 kcal
ミルクチョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
ウエハース（3人前） 40.9 kcal
加ト吉 ポップナウ しおバター味 [袋] 55g（0.5人前） 190 kcal
ロッテ ガーナ ミルク [箱] 75g（0.3人前） 126 kcal
デニーズ トマトのラザニア（1人前） 493 kcal
  1511 kcal
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