no title【とくとくパパさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月25日（日）

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【記録グラフ】
体脂肪率
26.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2348kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
92.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ハムサンド（1人前） 332 kcal
コーヒー（2人前） 12.8 kcal
目玉焼き（2人前） 187 kcal
加ト吉 かけそば（1人前） 274 kcal
とろろ昆布（1人前） 5.9 kcal
19時
サイゼリア ガーリックトースト（1人前） 382 kcal
日清フーズ マ・マー アルデンティーノ からし明太子クリーム 171g（1人前） 323 kcal
グリコ ガーリックライス（1人前） 567 kcal
からあげ（0.2人前） 100 kcal
シーザーサラダ（0.5人前） 81 kcal
水餃子（0.3人前） 83.6 kcal
  2348 kcal
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