no title【yas*s*nさんの健康管理カラダカラノート】

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09年01月30日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率。
21.6%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		基礎代謝
1436kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2150kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
骨格筋率
31.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
58.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ツナマヨおにぎり（1人前） 387 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
9時
ジョア（1人前） 96 kcal
13時
ランチ（1人前） 1000 kcal
21時
ささみの梅しそ揚げ（2人前） 439 kcal
アサヒ飲料 ウィルキンソン ジンジャエールブリティッシュブレンド [カン] 300ml（2人前） 222 kcal
  2150 kcal
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