丸太ってなんのことかと思ったら・・。
あんたの腹かい。
昨日何を食べすぎたの？生理前なのかなあ。

昨日のメニューを拝見してもそこまで体重増加するようなものはないように思うのですが何を食べ過ぎたの？

生理前ってのもあるかなー。
うどんは二人前やったかも。
あと、書いてないけど白い恋人も４枚くらい食べとったな。
最近、思い通りに落ちない体重にちょっとイラついてたけどそれが一番身体に悪いことに気が付いた。
過去の記録を振り返ると、やっぱりドカ食いしながら余裕で痩せてたから、私はもうドカ食いしながら痩せるって決めた。
好きなときに好きなだけ食べて、頑張れる日は頑張る。
そのほうが数字にこだわらんでも自然に理想の体系になるわ。
今日から数字への執着捨てます。

からだの声を聞きながら空腹時は食べてお腹空いてない時には食べないってしてたら自然に痩せてくるよね・・。
私は最近増加もなければ減量もないっすわ。48キロから49キロいったり来たり。