no title【たまねぎさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月03日（火）

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【記録グラフ】
万歩計
8000歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
778kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
メグミルク すっきり飲めるＣａ＋鉄低脂肪　200ml（1人前） 76 kcal
8時
敷島製パン ふわもちっとチョコ（1人前） 293 kcal
9時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
手巻きおにぎりツナマヨ（1人前） 196 kcal
セブンイレブン コールスローサラダ（1人前） 105 kcal
セブンイレブン おでん（1人前） 12 kcal
セブンイレブン おでん（つみれ）（1人前） 69 kcal
セブンイレブン おでん（大根）（1人前） 14 kcal
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
  778 kcal
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