no title【太陽さんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月04日(水)

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◆今日の目標
クイックル・ふきん
シンク
【朝ごはん】
水、麦茶
プレーン雑炊、昆布キャベツ、厚揚げ煮びたし、納豆
≪間食≫
コーヒー・ミルク加糖、麦茶

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

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