2月5日【恵美ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年02月05日（木）

2月5日
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【朝ごはん】 なし

【昼ごはん】 栗まんじゅう フィナンシェ

【間食】 なし

【晩ごはん】 デニッシュ食パン 伊達巻き ポテトサラダ 辛子明太子 ツナマヨネーズ ポテトサラダ 牛乳

【夜食】

【今日の感想】 まずまず

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		   
【食事の記録】
23時
ポテトサラダ（1人前） --- kcal
  0 kcal
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