3月19日【恵美ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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09年03月19日（木）

3月19日
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【朝ごはん】なし

【昼ごはん】黄味しぐれ パウンドケーキブルーベリー

【間食】なし

【晩ごはん】クリームチーズ風デニッシュ ポテトサラダ だし巻き玉子 牛乳 いちご キャンディチーズ

【夜食】なし

【今日の感想】野菜が少し摂れた

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		   
【食事の記録】
2時
ポテトサラダ（1人前） --- kcal
  0 kcal
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